疲労抜きJOG 9月18日、19日
疲労抜きJOGです。
昨日今日と、朝はだいぶ涼しく感じてきました。
娘ちゃんの2学期が始まったので、8月の夏休み期間みたいに朝に時間がとれません。
そろそろ涼しくなってきているので、ポイント練習の質が段々と上がってくると思います。
つなぎ練習というか、ポイント練習の間の期間はしっかり疲労を抜いて次のポイント練習にのぞみたいと思っているので、トータルで考えて良しとしています。
ホントにポイント練習の出来不出来で気分のノリが全然違うんですよ。
明日はそのポイント練習を考えています。
時間さえとれれば、ダニエルズ さんの2Qプログラムを行きたいところですが、とれなければ(寝坊すれば)久しぶりにビルドアップでも良いかなとも考えています。