疲労抜きJOGです。 昨日のJOGではハーフマラソンのダメージをあまり感じませんでした。 峠走の方が翌日のダメージは大きいようです。 まあ、距離も峠走の方が5kmほど長いし、上りか下りしかないからかな? で、今日のJOGは普通にペースを気にせず…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。