ブログ（練習日記）の再会

今年の２月２７日のサンシャインマラソン以降、ブログがストップしていましたが、マラソンシーズンが近づいてきて意識を変えていくために記録を残していこうと思っています。

現在の走力ははっきり言って、去年の同じ時期よりだいぶ落ちています。焦っています😅

月間走行距離の推移はこんな感じ。

３月４月は燃え尽き症候群&コロナ感染でほとんど走れませんでした😢

コロナはマジキツかったー

もう罹りたくはないです。

その後、ランニングを再開したんですが走力はそれほど落ちていない感じでしたね。

そんなもんだから一人娘が無事東京の大学へ進学したので、関東の記録会などに出てみました。

出場したのは織田フィールドで開催されたパワーブリーズカップ。

エントリーは１０００ｍと５０００ｍ

どちらも気温30度の中、自己ベスト。

しかしです。

まだまだ夏は本番前だった

今年の夏の暑さはマジでキツかった。

そんな中、原因不明の腰痛に見舞われまたしても満足な練習ができない期間があり、走力はあっという間に落ちました😥

どのくらい落ちたかというと

２０分間Ｔペース走でキロ４分２０秒のラップが出るくらい😫

正直、ショックですわ

それでも１０月に入り涼しくなり始めたからか、先週の土曜の20分間Ｔペース走では、ようやくキロ4ギリギリギリまで上げてこれました😓

明日のＴペース走では、はさらに涼しくなるでしょう。

変なプレッシャーを感じてしまう😅