1月28日(土) 20分間Tペース走 Tペース走っす シューズはアルファフライで 雪のため朝イチで練習が出来なく、お昼近くになってしまいました となると朝ご飯を食べたあとだったりといつもと条件が違います ワタシの練習パターンは朝練なので朝食を食べ…
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