普通のJOGです。 今朝は曇りで気温も低かったです。 昨日の左足首の痛みは朝起きたらおさまっているようです。 しかし違和感はあります。 まあ走れそうだし、痛みが出たらいつもの疲労抜きJOGペースでいけばいいでしょう。 で、走り出してみると普通に…
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