峠走

１２月５日　疲労抜きＪＯＧ　41:58   5.5km

１２月６日　峠走

峠走っす。

今日は久しぶりに日曜日に峠走です。

今日は駐車場が車で溢れていました😳

ボランティアのゴミ拾いの方達やらハイキングの方達やらでいっぱいです。

私の走るコース上にはいらっしゃらなかったので、お互い邪魔にならなくてよかったです。

ランの方はＴペース走から中１日で、少し疲労が残っている感じですね。

Ｔペース走自体のダメージなら中１日でもいけますが、セット練にしているのでおっさんにはキツかったです😞

前回と比べるとペースが全体的に落ちていました。

それでも今日のできる範囲では追い込んでるつもりなので、良い練習ができたと思います。