12月18日 ランオフ 12月19日 JOG 1:04:09 9.2km 12月20日 峠走 峠走っす。 ここんところの厳しい寒さと疲労が抜け切らない感じがしたので、久々にランオフもいれました。 でもやっぱり疲労抜きJOGくらいはやった方が良いかな? さて峠走で…
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