12月1日 ランオフ 12月2日 JOG 58:57 9.0km 12月3日 ビルドアップ ビルドアップっす。 峠走から中2日。 やっぱり、峠走から次のポイント練習に入るには2日以上は空けないと厳しいです。 峠走そのものに体は慣れてきますが、その分ペースを上げ…
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