11月28日 疲労抜きJOG 3.3km 4.4km 11月29日 JOG 1:03:32 9.3km 11月30日 峠走 峠走っす。 今日は走りやすい気温でした。 今回も2本目を上げていこうと走り出します。 トータル26km走るので、この峠走をロング走の代わりにしています。 …
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