５月２５日 疲労抜きＪＯＧ 45:28 6.5km
５月２６日 ＪＯＧ 41:44 7.0km
５月２７日 インターバル
センバル５本ッス。
設定は3:50くらいで、余裕があれば７本いく気持ちで。
いきませんでしたが(￣▽￣;)
ここ最近の倦怠感を打破すべく前日の晩酌抜きで臨みましたが、結果はやはり芳しくありません(-｡-;
体調に波があるのは理解しているつもりですし、レースも迫っていないので焦りとかはないですが、モチベーションが・・・
それでもインターバルは終わるとスッキリします。
練習後の出し切った感が強いので、結果が出ないモヤモヤもいくらか晴れるかな？
