8月3日 疲労抜きJOG 34:02 4.7km 8月4日 JOG 41:11 7.0km 8月5日 インターバル&Tペース てんこ盛りッス。 夏真っ盛りになったので、暑さに弱い私にはビルドアップは厳しいです。 スピード系の練習メニューを探していたら、超絶速いランYoutube…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。