5月25日 疲労抜きJOG 45:28 6.5km 5月26日 JOG 41:44 7.0km 5月27日 インターバル センバル5本ッス。 設定は3:50くらいで、余裕があれば7本いく気持ちで。 いきませんでしたが( ̄▽ ̄;) ここ最近の倦怠感を打破すべく前日の晩酌抜きで臨みま…
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