2019-09-05 疲労抜きJOG 疲労抜きJOGです。 今朝も曇りです、まだまだ湿度は高く感じます。 昨日の20kmペース走は気持ちよく走れた感じでしたが、意外とダメージが残っています。 今朝も寝坊してしまったので時間が取れませんでした。 いい具合に疲労が抜けてくれればいいかな?