疲労抜きＪＯＧ ＋ ＷＳ

疲労抜きＪＯＧです。

今朝は気持ちよく晴れていました。

朝の気温は高くなくそろそろ秋を感じますが、昼間は暑さが戻りそうです。

疲労抜きＪＯＧも２日間やると、いい感じに体の重さも抜けてきます。

明日はポイント練習をやろうかと思いますが、ビルドアップかＴペース走のどっちにしようかな？

起きれた時間次第ですが(^_^;)