疲労抜きＪＯＧです。 今日は曇りで少し雨がパラついていました。 暑さのピークは過ぎたと思いますが、まだまだ蒸し暑さはあります。 走り終わればシューズまではいかないですが、ウエアは上下汗でびっしょりです。 昨日のビルドアップはかなり追い込めたの…

５ｋｍ×３ビルドアップ撃沈です(>_<) 今朝は予報通り雨。 今までならランオフしてしまうような降りっぷりですが、今日はポイント練習であるビルドアップ。 撃沈続きなので、リベンジしようと走る気満々でした。 それなのに予定より３０分寝坊(・Д・) まあメ…