疲労抜きＪＯＧ ＋ ＷＳ

疲労抜きＪＯＧです。

今朝は曇り時々晴れで、日差しが当たってもそんなに暑くなかったです。

確実に暑さのピークは過ぎましたね。

相変わらず心拍数の計測がおかしい(￣^￣)

多分最後の方が正しく測れているんだろうけど、全く参考にできない(._.)

ちょっと胸ベルトタイプをポチッといきそうです。

今日も一昨日の峠走のダメージが残っています。

明日はポイント練習としてビルドアップを予定していますが、このまま疲労感が抜けなかったら２０分間Ｔペース走にチェンジしようかな？