疲労抜きＪＯＧ ＋ ＷＳ

疲労抜きＪＯＧです。

今朝も猛暑日の続いた頃に比べれば、いくらか走りやすいと感じました。

それでもJOGなのに、終われば滝汗なんですけどね。

昨日の峠走は良い感じに追い込めたのか、股関節周辺に若干の疲労を感じます。

今日は本当の？疲労抜きＪＯＧになりました。

相変わらず心拍数の計測がおかしな事になっています。

おかげさまでＪＯＧなのにハードなトレーニングとして記録され、リカバリー時間やあまりあてにならないVO2maxに影響します(^_^;)

せっかくの機能なので、活用したいと思うのですが。