疲労抜きJOGです。
疲労抜きJOGなんですけど、ちょい長めです。
今日は心拍数がぶっ飛んでます(^◇^;)
WSに入るまでおかしいままでした。
おかげで garmin のリカバリーは4日!!
なんなんすかね。
汗のせいではないと思うんですよ。
今日も滝汗かきましたが、それこそ最後の方が計測できてるみたいだし。
それと昨日アブに刺されたところはやっぱり痒くなっています。
ブヨに刺されたほどではないんですけどね。
ブヨに刺されると尋常じゃないほど痒いですし、痕は残るし。
次回、トレイルに行くまでに虫除けスプレーを作ってみたいと思います。