疲労抜きJOGです。 今朝も猛暑日の続いた頃に比べれば、いくらか走りやすいと感じました。 それでもJOGなのに、終われば滝汗なんですけどね。 昨日の峠走は良い感じに追い込めたのか、股関節周辺に若干の疲労を感じます。 今日は本当の?疲労抜きJOGに…
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