2019-08-24 疲労抜きJOG + WS 疲労抜きJOGです。 今朝は薄曇りで涼しかったですね。 7時頃になると太陽が出てきて暑くなり始めましたが。 さすがに昨日一昨日とセット練を実施したので、本当に疲労よ抜けてくれ〜って感じです。 明日は休みなので、間隔がせまいですがポイント練習をやろうと思っています。 負荷の軽いLSDにするか、せっかくの休みなので峠走にするか迷っています。