峠走
峠走です。
走り出し時の気温は20度を下回り、だいぶ走りやすかったです。
気温が低かったからか、アブさんにもあまり絡まれませんでした。
8月13日、19日、そして今日25日と同じコースのタイムが 2:55:33、2:39:19、2:27:08 と短期間でアホみたいに縮んでます。
走力は少しづつ上がっているとは思いますが、主な原因は気温だと思います。
この夏は今までで一番走り込んでいます。
それでもやっぱり暑さには弱いですね。
走り込んだ分、いくらか暑熱順化はされたと思いますが元々弱いんです。