疲労抜きJOGです。 今朝は快晴で昨日の雨の影響か湿度が高く、喉に優しいランでした。 さすがに昨日のフルのダメージを感じます。 しかし思ったより走れました。 イロイロ理由をつけて、夏場に走り込んだのを無駄じゃないと思いたい(-_-) 左の足首と同じ…
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