疲労抜きＪＯＧ ＋ ＷＳ

疲労抜きＪＯＧです。

寝坊してしまいました∑(ﾟДﾟ)

４０分くらいは走れると思い、あわてて起きてスタート。

今朝は湿度がちょっと高いかなと感じましたが、２２度とまあまあの気温です。

娘ちゃんの２学期がスタートしたので、朝の走れる時間が短くなりました。

まあ、その分早起きすれば良いんですけどね(^_^;)

明日はポイント練習としてビルドアップをやろうと思ってます。

ここ最近、撃沈続きなのでコンプリートしたいと思っていますが、天気は雨の予報。

それも結構ガッツリ降るみたい(T . T)

連続出走日数（今日現在で５３日）もあるので走るとは思いますが、雨の日は走り出すまでが億劫です。

タイム設定は先週と同じく、５：００〜４：４５〜４：３０で行ってみようと思っています。

３段目は上げられるだけ上げたいんですけど、一応その気持ちで。

今年は１０月２０日に行われる円谷メモリアルマラソン大会に初エントリーしてみました。

ハーフのレースに出るのは初めてです。

練習の一環としてエントリーしたんですが、エントリーし終わった後にコースを確認したら、アップダウンが結構あるんですよね^_^;

でも初の大会なので今から楽しみです。

あと二ヶ月弱でどこまで走力が上がるかな？

最低でも１：３５は切っておきたいところだけど、ギリギリな感じかな？