ペース走（撃沈）

ペース走っす。

撃沈っす😭

走る前の設定は距離２６km、ペースを４：２５と強気の設定です😤

しかしやられました。

やられたと言うと責任転嫁に聞こえますが、自分が悪いです🙇‍♂️

原因は腹痛。

１時間くらいまではなんとかペースを保てていました。

しかしその後は否応にも忍耐力を試され続けます。

微妙に心拍数が上がってる事から、走る以外に体力が持っていかれてたかもしれません。

で、あえなく２０kmでストップ😢

まあ、前日に焼肉屋さんに行って飲み食いしたのが原因なんですけどね。

酒に弱いくせにビール中ジョッキ2杯に、焼肉のタレにはコチュジャンとニンニクマシマシだし。

ワタシは胃腸も弱いのか、辛いものとかを食べる時は美味しくいただけるんですが、必ず翌日に後悔しています😱

はい、自分が悪いです。

しかし、家族でせっかく外食する時は思い切り楽しみたいです。

今回は娘がテストで頑張ったら焼肉に行くという事だったので、お父さんはじけちゃいました😃