2019-11-03 疲労抜きJOG+WS 疲労抜きJOGです。 今日も快晴で気持ちが良かったです。 気温はそれほど低くなかったですね。 遅めの出勤のため、ゆっくりした時間でスタートしました。 相変わらず心拍数の計測がおかしいです。 走り終わった後にリカバリー時間が72時間と表示されました(°_°) 疲労抜きJOGなのに疲労してんじゃん!! ホント胸ベルトが欲しくなってきます。 明日は仕事休みのためポイント練習を考えています。 一昨日のリベンジを考えてるので同じメニューをやろうと思っています٩( 'ω' )و