51歳のうちにサブスリーランナーになりたい

現在51歳サブ3.2レベルのランナーがサブ3を目指す練習日記みたいなもの

疲労抜きJOG

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疲労抜きJOGです。

 

今朝は快晴で走っていてとても気持ちが良かったです。

でも寝坊( ̄∇ ̄)

昨日の大撃沈のおかげか疲労もあまりないんすけどね。