2019-10-10 疲労抜きJOG+WS 疲労抜きJOGです。 今朝も気持ち良く晴れていました。 体調の方はまだスッキリしません。 風邪も完治した訳でなく、喉の辺りがモヤッとしています。 脚もなんか可もなく不可もなしって感じです。 今日で3日間疲労抜きJOGやったので、明日はポイント練習をしなくてはなりません( ̄^ ̄)ゞ 天気はあまり良くないみたいですが、まだ走れないということはないでしょう。 メニューは最近お気に入りのクルーズインターバルを予定しています。