疲労抜きＪＯＧ＋ＷＳ

疲労抜きＪＯＧです。

昨日のポイント練習であるインターバルを撃沈してしまったので、セット練習にしてＴペース走でもやろうかと思いましたが、あまりに良い天気の為に大人しくＪＯＧ。

暑いのは苦手です。

夏場は練習のペースも極端に落ちて、モチベーションも上がりません。

サブ３を狙うには、いかにモチベーションを保つかも重要ですね。