せっかくの連休なので、昨日のLSDとのセット練習でTペース走を実施。 朝の6時30分頃スタートしたのですが、久しぶりに朝から太陽が照りつけて、すでに日の当たるところは30度を超えてきてます。 走る前に中野ジェームスさんが、NHKのランスマで紹介されてた…
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