疲労抜きJOGです。 昨日のポイント練習であるインターバルを撃沈してしまったので、セット練習にしてTペース走でもやろうかと思いましたが、あまりに良い天気の為に大人しくJOG。 暑いのは苦手です。 夏場は練習のペースも極端に落ちて、モチベーショ…
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