ペース走

ペーランっす。

ペーランはほぼ３ヶ月ぶりになります。

ここんところの暑さの中、走れるか不安でしたが挑戦してみることに。

出走前に考えたプランは、キロ５くらいで１００分〜１２０分走ろうと思いスタートします。

結果は９０分持ちませんでした😭

原因は腹痛。

お腹の調子さえ良ければ多分、１２０分は行けたっぽい？

余裕があるわけではないけど、キロ５以内で押して行けたし。

途中でトイレに行けば良いじゃん？

とも思うんですけど、走っていれば落ち着くこともあるので我慢して走っちゃいました😭

しかし甘かった、、、

抑えきれなかった、、、

娘と奥さんがまだ寝ていたのでソーッと浴室で◯ンツを洗いました🤭

しかし２ヶ月のブランクと夏で気温が高いけれど、思ったより走れているかな？

今年こそサブスリー行けそうかな？

そういえば本番シューズにアルファフライを狙ってるんですが、ナイキの公式で一つ前のカラーですが￥18000を切っています。

とても惹かれますが、しかし出てみたいレースのエントリーも重なってしまっている。

悩みます😔