ペーランっす。 ペーランはほぼ3ヶ月ぶりになります。 ここんところの暑さの中、走れるか不安でしたが挑戦してみることに。 出走前に考えたプランは、キロ5くらいで100分〜120分走ろうと思いスタートします。 結果は90分持ちませんでした 原因は腹…
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