普通のＪＯＧ＋ＷＳ（坂道）

３月１１日と１２日のＪＯＧです。

心拍数の計測は相変わらずあてになりません(°▽°)

一応、手首の部分の毛を剃ったりもしてみましたが、変わりません。

最近はペースを見ないで走っています。

ペース（スピード）を気にするのではなく、出来るだけ楽にスピードが乗せやすい様に意識しています。

それでいてＪＯＧ（つなぎの練習）なので抑えるみたいな、自分で言ってみてもなんか変です。

まあ、ランニングエコノミーの向上が目的なんですけど、普段のＪＯＧから気にしていこうかと今更ながら思っているわけです。