2020-01-07 疲労抜きJOG 疲労抜きJOGです。 今朝は晴れていて若干寒かったですね。 昨日のダメージを体全体にモヤッと感じる程度です。 今週は久しぶりにポイント練習の間が3日間取れるのでリセットしたいと思っています。 ビールもほぼ毎日飲んでるので休肝日も欲しいですね。 飲まなきゃいいじゃん!と家族にも言われますが、もともと350mlを1缶かたまに2缶の量なので自分に負けて飲んでしまいます。(2缶飲むとその後動けなくなります( ̄▽ ̄;)) 体重が減らない理由がこいうところにありそうです(^_^;)