疲労抜きJOGです。 今朝は快晴で風もなく穏やかな天気でした。 ただ霜が降りていて寒かったですね。 ランは昨日のダメージを少し感じます。 昨日は走った後に、車2台(ミニバン&軽)のスタッドレスへの交換&洗車ワックスがけで午前中が潰れました。 こっ…
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