51歳のうちにサブスリーランナーになりたい

現在51歳サブ3.2レベルのランナーがサブ3を目指す練習日記みたいなもの

疲労抜きJOG

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2日間の疲労抜きJOGです。

 

最近体がダルイですね。

 

明日は仕事休みなのでポイント練習を考えています。

今のところ峠走を考えていますが、気分がのらないかもしれません。

 

1週間後の日曜日にはハーフマラソンに出場する予定です。

ハーフは初めてなのでどう走るか思案中です。

 

結構突っ込んで走るのも考えています。