ペース走20km
ペーランっす。
台風のせいでお昼まで走れませんでした。
風が強いので、わざわざ車で30分かけて公園まで行ってきました。
雨が小降りになってすぐにスタート。
設定タイムは5'00"で。
そしたら正解!!
600mほどの周回グルグルなのもありますが、地形的に今日の風向きでは影響をほとんど受けませんでした。
何より、給水のボトルをベンチに置いておけるのがいいです。
ウエストポーチやベストタイプの給水セットをつけるつけないでは、つけない方が走りに集中出来ます。
ですが、暑かった!
台風一過で晴れ間がのぞくと気温がグングンと上昇し、30kmの予定を20kmに変更しました。
その後ゆっくりJOGを6kmほど走って終わりました。