7月18日 ランオフ 7月19日 JOG 54:47 8.5km 7月20日 ペース走 ペーランっす。 設定は5:00で26km。 先週と同じでいってみます( ̄^ ̄)ゞ しかし今日は曇りですが気温はそれほど低くありません。 それに平日で娘を送り出してからのため、スタ…
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