インターバル

インターバル １０００×５ です。

う〜ん、スピードが落ちてる~_~;

疲労抜きＪＯＧにより、速い走り方のフォームが崩れてるのかな？

でも、ウインドスプリントは毎回入れるようにしてるし、我慢の時期か？

暑さのせいにしたい(¬_¬)