ワラーチはじめました。

４月１日　ＪＯＧwithワラーチ　50:17   6.75km

冷やし中華はじめましたのノリで。

久しぶりにワラーチで走りました。

ふと思いつき、暖かくなってきたので良いのではと履いて走りました。

やっぱり良いですね☺️

シューズの恩恵なく、自分の脚のみで走る感覚は好きです。

これで距離が走れればもっと良いんですが、履き始めは紐ずれが出来て皮が剥けてしまいます。

何回か履いて、皮も丈夫になっていけば距離も踏めそうです。

最近のＪＯＧは、２kmほどの距離にある土のグランドまで行って、ランニングドリルをして帰ってくるパターンです。

そこで今日はワラーチでバウンディングをやってみました😳

柔らかめの土のグランドなので、大丈夫でしたね。

さすがにアスファルトの上では無理だとも思いました。

ワラーチの達人なら出来るのかな？

脚を鍛えるために、これから出来るだけワラーチを履こうかと思います。