2月5日 疲労抜きJOG 54:06 6.3km 2月6日 JOG 56:42 6.8km 2月7日 30km走 30km走っす。 ペーランっす。 今日は走りやすい天気でした。 走る状況としてはほぼベストです そんなんだからか、自然とペースも上がってしまいます 走る前はキロ4:50…
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