4月17日 疲労抜きJOGwithワラーチ 41:01 5.9km 4月18日 ランオフ 4月19日 ビルドアップ ビルドアップっす。 内容はトータル15kmで5km ×3です。 1段目のはじめの2kmがウォーミングアップになっている、軟弱仕様となっております。 いつもの…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。