2020-10-04 9月の走行距離 走行距離にこだわりはないつもりですが、9月はちょっと少ないと思います。 前月から約マイナス100kmって怪我したわけでもないのに... 暑いのでロング系のメニューはやりませんでした。 それでロング走の代わりで久しぶりに峠走をやりましたが、大撃沈してダメージを負ってランオフ。 そう、9月は調子に乗ってランオフが多かったです(⌒-⌒; ) 疲労抜きJOGでも良いので走った方が良かったと思います。 やはり出場するレースがないとモチベーションも上がらないのかな?