９月３０日 ランオフ １０月１日 ＪＯＧ ５１：５９ ８.９km １０月２日 ＪＯＧ １：００：５８ ８.８km １０月３日 峠走 峠走っす。 前回のリベンジと思い、まずは止まらないで走り通すことを目標にします。 コースはわざわざ車で３０分かけていく場所です…

走行距離にこだわりはないつもりですが、９月はちょっと少ないと思います。 前月から約マイナス１００ｋｍって怪我したわけでもないのに... 暑いのでロング系のメニューはやりませんでした。 それでロング走の代わりで久しぶりに峠走をやりましたが、大撃沈…