疲労抜きＪＯＧ

疲労抜きＪＯＧです。

今朝は薄曇りでした。

気温はそんなに低くはなかったです。

今日も大事をとってＪＯＧにしました。

背筋の痛みは少しぶり返しています(T . T)

昨日は走っている間は痛みのない時が多かったんですが、今日はほとんど痛いです。

明日はポイント練習を考えています。

走ってみて痛みに耐えられればやり切りたいんですが、どこまで回復してくれるかな？