疲労抜きJOGです。 今朝は薄曇りで寒かったですね。 ここ最近暖かったので寒く感じます。 昨日の昼間辺りから痛みだした背筋は、今朝も絶賛筋肉痛です。 寝返りするのもひと苦労なほど痛いです。 じゃあ走らなければいいじゃん!と思うんですが、今は追い…
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