疲労抜きJOGです。
今朝は曇りで今にも雨が降り出しそうな天気でした。気温は高めでしたね。
明日のポイント練習に備えて今日も抜きに徹します。
garmin のトレーニングステータスもピーキングと表示されております。
ついでに体重も62.4kgとピーキングとなってしまっています。
オカシイ(ー ー;)
体重を減らそうとしているのに何故増えているんだろう?
確かに昨日の夕飯は家族で焼肉を食べに行ったんですけど、一応意識してご飯ものは食べずにビールも1杯にしてたんですけど。
コレは本格的に人生初のダイエットを考えなくてはならないかも?