疲労抜きＪＯＧ

疲労抜きＪＯＧです。

今朝は薄曇りで気温も低めでした。

昨日の峠走のダメージを大腿四頭筋近辺に感じます。

岩本さんの言う着地筋というところだと思います。

週末にハーフマラソンを控えているので、今週のポイント練習はあと１回かな？

ハーフに出場するのでインターバルにしようかなと思っています。（スピードに不安がある為(._.)）