疲労抜きＪＯＧ ＋ ＷＳ

疲労抜きＪＯＧです。

今日は曇りで少し蒸し蒸しする感じです。

今日と明日は仕事が休みなので、いつもより遅い時間にスタート。

そしたら通勤時間のピークらしく、信号待ちには車の列が(ｰ ｰ;)

ちょっと恥ずかしかった(｡-_-｡)

疲労抜きＪＯＧがメインとは言え、ここ2ヶ月は距離を踏んできました。

体に少々の痛みや張りとかは流石にありますが、走れないほどのことはないです。

耐久性が上がったかな？

これからはスピードが上がり練習の質も上がってくるので、耐えてくれることを期待しています。