2019-12-27 疲労抜きJOG 疲労抜きJOGです。 今朝は雨上がりで暖かかったですね。 明日のポイント練習の為に走らないで回復しようか悩みましたが、娘ちゃんの冬休み期間で時間もあるので走ることに。 それでも疲労抜きJOGなんですけどね。 今日もそんなに体は軽くありません。 いや少しダルイかな?という感じです。 疲労が抜けるように意識して(^^;)いつもより遅めで走ってみました。